“Ты такой, как я хотела” ЧТО ТАКОЕ ИНТРОЕКЦИЯ?

#концентрированная_суть

Интроекция - это когда мы неосознанно через свою проекцию на человека изо дня в день транслируем ему свои ожидания, чтобы он соответствовал нашему о нем представлению и этим усиливаем проектируемые качества в другом, воспитывая это соответствие.

Например, часто женщины/мужчины выбирают себе (особенно в первые) мужья/жены человека, похожего на родителя противоположного пола - папу/маму. Это похожесть определяется тем самым “крючком” на который вешается проекция (см. пост “что такое проекция”). То есть человек может быть не так уж похож, но проекция произошла и в первые 7 лет брака мы редко видим человека за проекцией, мы живем и взаимодействуем со своими проекциями на другого. По сути мы и притягиваем друг друга для того, чтобы проработать это материал.


7 лет - кризисный период для пары. Именно столько времени требуется для того, чтобы проекции начали спадать, что они и делают и тут мы начинаем видеть настоящего человека, а не наши проекции на него. В лучшем случае, мы берем ответственность за этот процесс и учимся взаимодействовать на новом уровне. В худшем разочаровываемся, расстаемся, разводимся с целой кучей взаимных претензий, с которыми либо разбираемся после расставаний, или повторяем все в новых отношениях. Нам кажется, что выходили мы замуж за кого-то другого: “Столько лет душа в душу, а потом все изменилось”. В этот период осознанно или нет, мы возвращаем себе свой проектируемый материал, а партнеру его, так как процесс наложения проекций взаимный и здорово, когда эти проекции мы начинаем отпускать. Так как иначе, если эго партера слабое, он начинает подстраиваться/соответствовать. То есть, встретили мы одного человека, а потом своими проекциями через интроекцию воспитали другого и теперь не знаем, что с этим делать.


Хорошо, когда эти проекции соответствуют устремлениям самого человека, когда они созидательны и тогда это может способствовать развитию, а что если мы привыкли ждать от людей худшего и только и ждем подтверждения того, что “все мужчины изменяют, а все женщины жертвы”, например. Тогда мы своими ожиданиями формируем именно такие отношения “За что боролись, на то и напоролись”, чего боимся, то и осуществляется. Потому так важно осознавать проекции, интроекции в отношениях с другими людьми. А также для того, чтобы выбраться из сценариев страдания, чтобы возвращать себе свой ресурс, свои качества, что переходить в близость с другим - истинные взаимоотношения, наполняющие, развивающие, оБОГащающие.


Проективная диагностика в паре.


Чтобы увидеть и осознать, как работают проекции/интроекции в ваших отношениях, посмотрите на своего родителя противоположного пола и увидите, кого воспитываете вы. Ваш образ интроекции будет соответствовать вашему внутреннему образу родителя и наоборот, интроекция вашего партнера будет соответствовать внутреннему образу родителя вашего партнера. Посмотрите на родителя вашего партнера и увидите, куда ваш партнер воспитывает вас. Бессознательно, конечно.


Как можно выйти из сценария взаимного воспитания интроекциями?

Нужно работать со своими внутренними отношениями с родителями. Проработать то, что не проработано, то, для чего мы зовем снова отношения с этой фигурой в свою жизнь.


Так интроекции работают не только в отношениях с партнером по жизни, но и в области карьеры, например, с руководителями, с которыми мы бессознательно отрабатываем сценарии взаимодействия с внутренними фигурами родителей. Каждый персонаж нашей жизни может быть носителем нескольких проекций. Такими же интроекциями мы воспитываем своих детей. Например, ребенок уже не хулиган, но его воспринимают таким и он привык соответствовать. Или мама всегда мечтала о сыне - докторе и он старается соответствовать, пока в какой-то момент не обнаружит, что все это время стремился не к своим целям, что автоматически делает его несчастным. Вот почему так важно снимать свои проекции с детей и не воспитывать их интроекциями, когда ваша внешняя проекция становится внутренним элементом его психики.


Видеть, осознавать, отпускать свои проекции важно, чтобы они не становились интроекциями. Для того, чтобы каждый получил возможность на то, чтобы жить свою жизнь, а не жизнь кого-то другого, повторяя чью-то судьбу и даже не осознавая это. Для того, чтобы каждый получил возможность на счастье. И тот, кто носит проекцию и тот, кто проецирует. Для того, чтобы жить в счастливых взаимоотношениях во всех сферах. #карта_внутреннего_пространтства

7 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все